Fraktalinė sesija – kelias į vidinę harmoniją ir savęs pažinimą

Dažnai mes susiduriame su jausmu, kad esame nesuprasti. Paslėptos emocijos, vidiniai konfliktai ir stresas tampa nuolatiniais palydovais, kurie trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą. Jei jums pažįstama ši situacija, fraktalinė sesija gali būti kelias į gilų savęs pažinimą ir vidinę ramybę.

Kas yra fraktalinė sesija?

Mano taikoma metodika apjungia fraktalinį piešimą, egzistencinę terapiją ir rezonanso metodus, kad padėtų jums giliau suprasti savo vidinį pasaulį. Fraktalinio piešimo metodas leidžia pasąmonei išreikšti jausmus ir būsenas, kurios galbūt yra paslėptos arba nesuvoktos. Piešiant fraktalus užmerktomis akimis, jūsų kūryba natūraliai atspindi tai, ką jaučiate ir patiriate šiuo metu.

Šis kūrybinis procesas suteikia saugią erdvę atskleisti vidinius konfliktus ir paslėptas emocijas. Jūs ne tik piešiate – jūs leidžiate savo pasąmonei kalbėti.

Kaip tai padeda susitvarkyti su stresu ir emocijomis?

Per šias sesijas jūs ne tik susiduriate su savo emocijomis, bet ir atrandate būdus, kaip jas suprasti ir valdyti. Tai ne tik kūrybinis procesas, bet ir gilus savęs pažinimo ir vidinės transformacijos kelias. Sesijos metu jūs gaunate asmeninę analizę apie savo piešinius, kuri padeda atskleisti paslėptus vidinius procesus ir suteikia aiškumo, kaip su jais dirbti.

Fraktalinio piešimo procesas, sujungtas su egzistencine terapija ir rezonanso metodais bei koučingo elementais, suteikia jums įrankius, kaip susidoroti su stresu, sumažinti emocinį krūvį ir rasti pusiausvyrą. Tai padeda išspręsti vidinius konfliktus, atskleidžia, kaip geriau suprasti savo emocijas ir kaip jas valdyti kasdienybėje. Manos sesijas lydi savarankiškas darbas, namų darbai ir tikslingi klausimai. 

Kodėl tai veikia?

Pagrindinė šios sesijos idėja yra leisti jums patirti vidinę ramybę per kūrybą. Piešiant užmerktomis akimis, leidžiate savo kūnui ir protui atsipalaiduoti ir natūraliai išreikšti jausmus. Tai labai skiriasi nuo tradicinių terapijos metodų, nes čia kūryba tampa raktu į gilesnį savęs supratimą. Kiekvienas piešinys – tai kelias į sąmoningumą, kurio dėka jūs ne tik išlaisvinate paslėptas emocijas, bet ir įgyjate naują požiūrį į save bei savo gyvenimą.

Kas laukia užsiėmimo metu?

• Ramioje ir atpalaiduojančioje atmosferoje jūs piešite fraktalus užmerktomis akimis, leisdami pieštukui natūraliai judėti ir atskleisti jūsų vidinius procesus.

• Po piešimo atliksime asmeninę analizę, padedančią suprasti, kokie jausmai ir būsenos atsispindi jūsų fraktaluose. 

• Gaunate įrankius ir metodus, kaip tęsti savianalizės kelionę ir gilinti savęs pažinimą kasdien. Jei yra poreikis, įsitraukiate į 21 fraktalų piešimo ciklą.

Kviečiu jus į šią transformuojančią patirtį, kurioje susitinka kūryba ir terapija, siekiant padėti jums susitvarkyti su vidiniais konfliktais, emocijomis ir stresu. Pasinerkite į kūrybinį procesą ir atraskite, kaip fraktalų piešimas gali tapti raktu į jūsų vidinę ramybę ir asmeninį augimą. 🌿🎨